Napój idealny do picia o poranku

January 12, 2025 - By user

Okazuje się, że to wcale nie jest kawa.
Kawa naprawdę pomaga się rozweselić, ale wskazane jest picie jej po południu, po obiedzie, kiedy pojawiają się pierwsze oznaki zmęczenia i potrzebny jest środek pobudzający, aby przywrócić siły.
Rano organizm może być senny, ale nie zmęczony. Jeśli po przebudzeniu stale czujesz się zmęczony, to najprawdopodobniej masz jakieś problemy zdrowotne i najlepiej skonsultować się w tej sprawie ze specjalistą.
Śniadanie najlepiej zakończyć zieloną herbatą. Dobrze tonizuje i przyspiesza metabolizm.
A ze wszystkich rodzajów zielonej herbaty na odchudzanie oolong jest uważany za najbardziej przydatny, ponieważ zawiera dużą ilość katechin – substancji, które zmuszają organizm do wydatkowania większej ilości energii.